Apa itu ango Mungkin banyak dari Anda yang masih awam dengan istilah ango ini. Ya, sesuai namanya, ango salah satu jenis buah endemik dari kawasan Afrika, tepatnya kawasan Kamerun. Bentuk mangga sendisi sebenarnya tidak berbeda dengan buah mangga pada umumnya, hanya saja buah ango ini memiliki banyak sekali khasiat dan juga khasiat untuk kesehatan tubuh.

11 Manfaat buah Mangga untuk kesehatan

Ango sendiri merupakan salah satu buah yang oleh masyarakat lokal Kamerun. Belakangan ini banyak peneliti yang tertarik untuk membahas tentang manfaat dan juga manfaat penting buah mangga.

Manfaat terpenting dari buah ango ini adalah kandungan seratnya yang sangat tinggi. Kandungan serat yang sangat tinggi yang ada di ango ini mampu membuat seseorang menahan lapar dalam waktu yang lebih lama. Ini disebabkan kandungan zat yang disebut Gabonesis Irvingia.

Irvinia dapat membantu produksi enzim leptin.

Yang dapat meningkatkan pengaturan rasa lapar di otak. Dengan adanya barang produksi leptin, maka akan membuat rasa kenyang lebih lama.

Karena bisa menahan rasa lapar lebih lama, maka secara langsung tidak, seseorang juga tidak akan terlalu banyak mengonsumsi makanan, yang pada akhirnya akan berdampak berat pada berat badannya. Hal inilah yang kemudian menimbulkan kesimpulan, apakah buah ango ini memiliki khasiat yang sangat efektif untuk anda yang ingin menurunkan atau menjaga berat badan tetap ideal.

Saat ini juga sudah banyak obat dan suplemen herbal yang dibuat dengan menggunakan ekstrak ango ini, dengan banyak manfaat sekli. Selain memiliki manfaat yang baik untuk membantu menahan rasa lapar, ango sendiri juga memiliki beberapa manfaat penting lainnya. Berikut beberapa manfaat penting ango atau mangga:

Meningkatkan metabolisme tubuh.
Memperlancar proses pencernaan tubuh.
Mampu membantu menghilangkan racun dalam tubuh.
Dapat menambah asupan energi untuk tubuh.
Kandungan antioksidannya sangat tinggi.
Tingkatkan daya tahan.
Mencegah beberapa penyakit, seperti stroke,
Mencegah penyakit jantung, dan
Mencegah penyakit diabetes.
Mencegah penyakit rematik
Tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya.

Mungkin itulah sebagian sebab orang-orang terdahulu jarang sakit, karena mereka selalu mengkonsumsi buat, apalagi orang-orang yang dipedesaan mereka memiliki hampir semua pokok buah dan mereka juga jarang mengonsumsi makan yang berpengawet.

Tentu tidak dengan kita saman ini yang sudah hampir semua serba instan dan lengkap dengan bahan bahan beracun seperti pengawet walaupun dinyatakan boleh dikonsumsi dengan ketentuan tertentu namun tetaplah lama kelamaan semakin menumpuk hingga mengakibatkan berbagai penyakit bahkan kematian mendadak.

Itulah beberapa manfaat buah mangga untuk kesehatan dan Maha benar Allah dengan segala Firmannya, Menciptakan segala-galanya bermanfaat untuk kelangsungan hidup manusia dan makhluk lainnya. Jadi, sayangi dirimu dan keluargamu juga orang lain.

Semoga artikel ini bermanfaat.

Sumber: worldofhealth

11 Manfaat buah Mangga untuk kesehatan